Weitsprung Anlauf

Weitsprung Anlauf

Als Weitsprung bezeichnet man eine olympische Disziplin der Leichtathletik, in der ein Sportler versucht, nach einem Anlauf mittels eines. Anlauffähigkeit und mit einer hoch entwickelten reaktiven Sprungkraft ist ein optimaler Weitsprung möglich. Entsprechend müssen diese Komponenten im Training. Hauptteil. Die Leistung im Weitsprung hängt grundsätzlich von drei Faktoren ab: Anlauf - Absprung - Landung. Weitsprung. Der Anlauf sollte ein.

Techniktraining im Weitsprung

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Der Anlauf

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Der schnelle Anlauf hat für eine gute Weitsprungleistung entscheidende Bedeutung.

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Die Technik beim Anlauf

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Weitsprung

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